Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2016
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 83,82g | Hh: 299,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup Light, Hamburger, Zwiebeln, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Heinz Baked Beans. Välipalat/Muut: Zimtsterne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|