Päiväkirja - juliaLoes, 21 joulu 16

Vontade de chorar 😢
Eu queria tanto chegar na minha meta no ano novo mas ao invés disso acabei engordando. To me sentindo péssima
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Calma Julia! Pensa sempre no lado bom: Você perdeu muito peso e falta pouco pra alcançar sua meta! Você não vai desistir agora né? Deixa essa tristeza pra lá e pense positivo que tudo vai correr bem! :) 
21 joulu 16 jäseneltä: giselibp
Não fica triste , é isso aí pensa no que você já perdeu você já é uma vitóriosa , e vamos continuar na luta desistir nunca 😉 
21 joulu 16 jäseneltä: marizzaadriana
21 kg! Incrível! Um exemplo de força de vontade pra qualquer um. Não se limite, não se culpe, não vale a pena; gosto sempre de lembrar da seguinte analogia: não é uma corrida, é uma maratona. Um tropeço aqui e ali vão sempre acontecer, mas na jornada inteira você já é vitoriosa! Força. 
21 joulu 16 jäseneltä: niltoncabral
Muito obrigada pelo apoio ❤️ 
21 joulu 16 jäseneltä: juliaLoes
Vamos começar outra vez? Eu também estou nessa mas me sentindo mais forte, mesmo mais pesado do que no início do desafio. Sinto mesmo que as cicatrizes do fracasso tornam-me mais experiente para uma segunda tentativa. 
22 joulu 16 jäseneltä: Beto_bsb

     
 

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Painohistoria - juliaLoes


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