Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2016
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 75,48g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Senf, Aldi Bio Veggie-Burger, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), hareico Holsteiner Mettwurst. Välipalat/Muut: Zimtsterne, Coca-Cola Light*. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|