Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
23 joulu 16

Päiväkirja - Everlost, 23 joulu 16

 
Freitag, 23.12.16
3. Urlaubstag:

Gewicht: 64 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)

Heute haben wir einen schönen Vormittag nur für uns eingelegt. 😊
Sind beide bei der Kosmetik. 😉
Meine Frau hat gerade ihre Behandlung und um mich wird sich dann in der nächsten Stunde gekümmert. 😉 😊
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2016:
2277 kcal Rasva: 108,69g | Prot: 69,95g | Hh: 260,66g.   Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Kartoffelrösti. Välipalat/Muut: Mandarine, Plätzchen, Kaffee mit Milch. lisää...
1567 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
vakaa paino

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Reicht da ne Stunde? *duck 
23 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
Ganz schön frech 😝! 😃 Eine Stunde könnte gerade so ausreichen... 😉  
23 joulu 16 jäseneltä: Everlost
Lasst es Euch gut gehen! Wünsche Euch und Euren Lieben schöne Weihnachten! :) 
23 joulu 16 jäseneltä: Schalkerin1904
Hab heut nen Clown gefrühstückt, der muckt manchmal noch auf :) Schöne Weihnachten euch, genießt das Wellness! Mein Neid sei mit euch :) 
23 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
... dann lasst euch verwöhnen - bin auf das nächste Foto gespannt 🤓 
23 joulu 16 jäseneltä: babs-muc
auf jeden Fall KCal-freier Genuß pur ! - viel Spaß dabei !  
23 joulu 16 jäseneltä: Reisefigur

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi