Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2016
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 94,77g | Prot: 90,64g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Gutes Land Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Goldähren Rosinen-Schnitten. Lounas: Wurstgulasch, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gutes Land Frischkäse Pur, K&U Eiweiß-Brötchen. Päivällinen: Fürstenkrone Eiersalat, Gutes Land Frischkäse Pur, K&U Eiweiß-Brötchen. Välipalat/Muut: Pfanner Winter Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|