Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 34,34g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Банан. Lounas: Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|