Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 113,37g | Hh: 169,56g.
Aamiainen: Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Requeijão, Danone Iogurte de Morango (Pote). Lounas: Macarrão Alho e Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Eqlibri Cracker Limão. Välipalat/Muut: New Millen 100% Whey Protein, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|