Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2012
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 116,37g | Prot: 80,02g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar, Tomatos, American, Onions, Green pepper, Mushrooms, Eggs. Lounas: Diet Dr, Pepper, Joseph's low carb pita, low carb strawberry preserves, Peanut butter. Päivällinen: Splenda packet, Butter, Green beans, Camembert cheese, Chicken, slivered almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multiplicity1
|