Päiväkirja - chaotin2504, 04 tammi 17

doofe feiertage :D naja auf ein neues :)
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2017:
1614 kcal Rasva: 69,55g | Prot: 96,41g | Hh: 153,55g.   Aamiainen: Haferflocken, Äpfel, Vollmilch. Lounas: Gut & Günstig Steinofen Pizza Speciale. Päivällinen: Champignons, REWE Silberzwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Zucchini. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa


Kommentit 
Wird schon. Ich drück die Daumen!!! 
04 tammi 17 jäseneltä: Olli_._Ri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chaotin2504


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.