Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 25,13g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Marmelade. Päivällinen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Välipalat/Muut: Gefrorene Himbeeren, Küstengold Fettarmer Joghurt Mild, K-Classic Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|