Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2593 kcal
|
Rasva: 87,67g | Prot: 108,60g | Hh: 284,76g.
Aamiainen: Salami, REWE Leberwurst, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln. Päivällinen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Salami, Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dönerteller. Välipalat/Muut: Fanta Orange, Früh Kölsch, Pizza Thunfisch, Pizza Thunfisch. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hr.wunderbaar
|