Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2017
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 104,99g | Prot: 47,85g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Pepsi Diet Pepsi, Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King French Fries (Small), Vlasic Stackers Kosher Dill. Lounas: Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Butter, Great Value French Style Cut Green Beans. Välipalat/Muut: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
So having been on the keto diet for 2 days, keto flu is REAL. I felt like crap for the past few hours and ended up having to take phenergan to stay at work. I'm definately going to look into some electrolyte supplements bc this sux BGDD.
04 tammi 17 jäseneltä: CelticBombshell
|
bouillon or something salty like broth helped me through.
04 tammi 17 jäseneltä: newnormal
|
It'll pass and you'll feel fantastic. I have more energy then I know what to do with. I'm bouncing off the walls right now. lol :-)
04 tammi 17 jäseneltä: Yourpissingmeoff
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CelticBombshell
|