Päiväkirja - exumfats, 05 tammi 17

Didn't do all that well over the holidays. But I'm back on track. I just need more exercise.
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2017:
391 kcal Rasva: 30,53g | Prot: 26,96g | Hh: 1,07g.   Aamiainen: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - exumfats


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.