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Buenas, aca andamos, ya con plan nutricional y rutina de 5 dias, armada por preparador fisico, vamos!! Necesito pilas!! Tengo que cambiar el cuerpo con esto!
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87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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811 kcal
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Rasva: 25,12g | Prot: 84,23g | Hh: 59,92g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Si Diet Edulcorante de Mesa, Manzana. Lounas: Zanahoria, Pechuga de Pollo. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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