Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 130,82g | Hh: 74,81g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Красные Вишни, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lounas: Чечевица Вареная, Гусиное Мясо. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Семейные Секреты Капуста Квашенная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|