Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 76,02g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Гречневые Хлебцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Чечевица Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная котлета. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|