Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 173,97g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Банан, Каша Манная. Lounas: Желудки Куриные. Тушёные.. Päivällinen: Омега-3. Концентрат., Окей Багет, Салат. Курица с Кукурузой и Фасолью.. Välipalat/Muut: Джон Джоли Чашушули, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|