Päiväkirja - NCC-1701, 17 tammi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2012
126,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2012:
570 kcal Rasva: 43,49g | Prot: 38,33g | Hh: 7,50g.   Aamiainen: coffee, swiss cheese. Lounas: coffee, Provolone Cheese Slices, baked honey Turkey Breast. Välipalat/Muut: salami. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NCC-1701


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.