Päiväkirja - jasonfahy, 13 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2017
113,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2017:
985 kcal Rasva: 19,54g | Prot: 39,82g | Hh: 169,84g.   Aamiainen: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2767 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.