Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 74,29g | Hh: 130,34g.
Aamiainen: Barbara's Müsli 😋, Erdbeeren, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Aldi Nuss-Frucht Mix. Päivällinen: Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Välipalat/Muut: Farmer's Snack Aprikosen Natur, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Chiquita Banane, Aldi Nuss-Frucht Mix, Milbona Skyr Blaubeere, Espresso, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Einen so schönen Wochenstart.
16 tammi 17 jäseneltä: emmra
|
Viel Spaß mit deinen Hunden , freuen die sich auch so wie meine ,man muß ja auch bein jedem Wetter raus ,habt ihr viel Spaß im Schee.
16 tammi 17 jäseneltä: emmra
|
16 tammi 17 jäseneltä: Josie27072010
|
Danke Emmra, bei dem Schnee war es heute richtig toll.
@Josie, Zielgerade 🙄 - es wird bei mir noch dauern, bis ich mein erstes Zwischenziel erreicht habe 😉
16 tammi 17 jäseneltä: babs-muc
|
Schade Emmra, dass man dir keine pers. Nachricht schicken kann und
auch dein Kommentare kann man nicht kommentieren
16 tammi 17 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|