Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 209,98g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Банан, Куриная Грудка с Яйцом.. Lounas: Желудки Куриные. Тушёные.. Päivällinen: Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Омега-3. Концентрат., Мандарины, Помело. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|