Päiväkirja - Alexandr Radionov, 19 tammi 17

Сынок это конечно счастье, но вот теперь здоровый сон в прошлом и очень сложно во время делать перекус и прием основной пищи!
p.s. Бедная моя жена... а еще неделю назад лежали вечером и жаловались друг другу, что как тот нам очень скучно😱Сына красавчик! Разбавил томный быт👶🏻👪😄😂
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2017:
1771 kcal Rasva: 74,80g | Prot: 125,45g | Hh: 140,62g.   Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Морковка по Корейски. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Кинза. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ого Отруби Бородинские, Агуша Пюре Яблочное, Банан. lisää...
2260 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Растите сильными и здоровенькими! ) Насчет во время поесть - это да, я прекрасно понимаю. Помню с сынулей я ела всего два раза - когда он засыпал на дневной сон и на ночь. Х)) 
18 tammi 17 jäseneltä: ExtasyN
сама 2 года назад родила...тяжело конечно первые месяцы, пока колики и всё такое...но оно того стоит) сейчас сплю до 8, а то и до 9) 
19 tammi 17 jäseneltä: nasty11b04myr
)) спасибо) 
19 tammi 17 jäseneltä: Alexandr Radionov
Через 3-5 лет начнете радоваться, пока крепитесь) И еще: легче не станет:D Радоваться можно будет, но легче точно не будет)) 
19 tammi 17 jäseneltä: Alisawas
🤔🤔🤔моему сынуле 4 месяца и мы уже спим почти полноценно с 10 вечера до 6 утра. И я уже под него подстроилась😄. Так что держитесь, не так долго вам страдать. Малыш того стоит 
19 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
Я не жалуюсь)))) Просто делюсь) Конечно он того стоит))))  
19 tammi 17 jäseneltä: Alexandr Radionov
О да...дети вообще не дают скучать))) Причем в любом возрасте. Поздравляю с прибавлением радости и нескучности быта. Здоровья маме и карапузу. 
19 tammi 17 jäseneltä: HelenPop
вот позавидуешь 4 месяца и спит всю ночь, нашей принцессе 2,7 года, так за ночь 2-3 раза к ней встаю, а уж до года вообще жесть была!!! так что у всех по разному, но все равно без детей жизнь серая, сейчас когда без ребенка остаемся с мужем, не понимаем чем мы занимались без ребенка!  
19 tammi 17 jäseneltä: Mari0108
mari0108 согласна с тобой 100%. А про то что малыш наш спит всю ночь согласна с тобой, такое редкость. И старшенькая моя тоже так спала, как 4 мес исполнилось я уже высыпалась. Сейчас тоже стараюсь все свои дела закончить к 9 вечера. 1 час уходит на купание и т.п. деток. Вот как-то так, Слава Боженьке что так, а то я не молодая мамочка, возраст уже не тот 😂😂😂, у меня поздние детки. После 30 уже по другому всё Воспринимаешь, а мне через 2 недели 37 
19 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
Детки это наше счастье и радость!!!! Ловите каждые минутки с маленьким)))) они так быстро растут!!!! В нашей семье деток трое! Тоже сложновато соблюдать режим, но мы с супругом друг друга страхуем: то он готовит то я 😂( он тоже на ПП))) 
19 tammi 17 jäseneltä: olesia405
Вам Александр терпения, наслаждайтесь каждой минутой с вашим малышом. Детки они такие сладенькие и так быстро время проходит.И не заметить как уже первое слово скажет и начнет ходить. Вам здоровья и бодрости, пусть Ваш малыш растёт здоровый и радует своих родителей. Здоровья и удачи Вашей семье, остальное заработится и купится 👼 
19 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
....кучу ошибок допустила 😳😳😳 
19 tammi 17 jäseneltä: inna_n.
Спасибо))) 
19 tammi 17 jäseneltä: Alexandr Radionov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexandr Radionov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.