Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 185,55g | Hh: 173,26g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Кофе Хауз Круассан, Крупа на Молоке.. Lounas: Окей Яблоко Грени Смит, Омлет Овощной.. Päivällinen: Куриное Филе, Vici Королевские Креветки Очищенные, Крупа на Молоке., Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Hochland Фетакса. Välipalat/Muut: Частная Пасека Мед Цветочный, Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|