Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2010
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 56,30g | Hh: 174,67g.
Aamiainen: belt tim hortons. Lounas: tomato, chicken breast, Havarti cheese , bakery crusty rolls. Päivällinen: Fat Free Skim Milk, guardian. Välipalat/Muut: homemade chocolate chip cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimestrom
|