Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 179,74g | Hh: 217,30g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Крупа на Молоке.. Lounas: GLAZE "FIG" BALSAMIC VINEGAR OF MODENA, Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные.. Päivällinen: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Красное Яблоко, Fish House Филе Трески. Välipalat/Muut: Омега-3. Концентрат., Метро Хлеб Ржаной Фермерский, Штолле Пирог с Капустой, Мандарины, Halls Леденцы, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|