Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2017
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3323 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 112,21g | Hh: 98,65g.
Aamiainen: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Каберне Совиньон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|