Päiväkirja - SilkeOs, 21 tammi 17

Juhuuu
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2017:
1613 kcal Rasva: 62,64g | Prot: 56,38g | Hh: 204,14g.   Aamiainen: Alnatura Mandelmus, Lidl Mehrkornbrötchen, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. Lounas: Obstsalat. Päivällinen: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jippie 👍 
21 tammi 17 jäseneltä: Sabineundholger
wow sieht gut aus 
21 tammi 17 jäseneltä: juckel87
Bohhh, super! 👍👍 
21 tammi 17 jäseneltä: babs-muc

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.