|
Einen guten morgen und einen guten Start in die Woche Julia
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 18,07g | Hh: 157,53g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade, Hüttenkäse, Schwarzbrot. Lounas: Obstsalat, Bratkartoffeln. Päivällinen: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Tomaten, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (9.1g), Pralinen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
22 tammi 17 jäseneltä: Noerg66
|
Dir auch ein guten Morgen und ein tollen Start in die Woche
22 tammi 17 jäseneltä: tanjagrasi
|
Immer Kopf hoch egal was kommt ,wünsche dir viel Kraft ,Freude und Spaß so mußt du durch das Leben gehen
23 tammi 17 jäseneltä: emmra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|