|
Yay for still being sick. Not. Made it to work after grandma not so sublty reminded me I'm a lazy bum and how she walked uphill in the snow both ways yadda yadda yadda. Joy.
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 75,72g | Prot: 113,11g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: peanut butter fudge, pistachio. Lounas: sweet relish vlassic, mayo, tuna. Päivällinen: chicken salsa soup. Välipalat/Muut: string cheese. lisää...
|
|
3503 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Nukkuminen - 11 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Speak good things to yourself. You get to decide how the day goes. Joy is a good goal word for the day no matter how it started! Praying you get over this illness in record time. IJN, AMEN!
20 tammi 12 jäseneltä: DLynneGarner
|
Glad to hear that you are feeling better Dani, and tell grandma she can put her rose colored glasses away until they are needed again. LOL
20 tammi 12 jäseneltä: ShyGuy
|
The best part is I think I actually feel worse today than I have so far! But I was able to get moving, get the kid to school, and am at work making some monies that I've decided will go toward something frivolous - like a new pair of shoes! I'm almost down to my first goal and am considering dance lessons so new shoes will be a must. I'm thankful to be doing so well on my loss after being down this week and hope to see a new number tomorrow.
20 tammi 12 jäseneltä: Dani_Suave
|
20 tammi 12 jäseneltä: ZippyDani
|
Oops! I hope you feel better soon. I totally misread your post.
20 tammi 12 jäseneltä: ShyGuy
|
Hey, so sorry you are sick..hope you feel better soon!
21 tammi 12 jäseneltä: gg-girl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani_Suave
|