|
Все вес застыл почти на одной метке. Нужно что-то менять...
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Попробуйте пересчитать норму, может уже надо на новый вес ее рассчитать?
24 tammi 17 jäseneltä: kyszka
|
Тебе бы питание стабилизировать, просто это реакция на качели в калорийности, надо что бы организм успокоился и не думал о том, что завтра его кормить не будут и надо приберечь что нибудь на черный день. Думаю 1000-1200 кал идеальный вариант.
25 tammi 17 jäseneltä: JanNOCHKA81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|