|
Back on track...
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 95,45g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: jimmy dean, scrapple. Lounas: Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Päivällinen: chicken , pasta. Välipalat/Muut: BBQ Soy Crisps, Wheaties Fuel Energy Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|