Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 175,33g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Омега-3. Концентрат., Запеканка. Куриная Грудка с Овощами и Рассольным Сыром.. Lounas: Лента Багет Французский, Суп-Пюре из Цветной Капусты и Вешенок.. Päivällinen: Омега-3. Концентрат., Халва. Развесная., Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Киви, Банан, Помело. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|