Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 55,37g | Hh: 73,26g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сахар, Сгущенка, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Sportinia L-Carnitine, Вареное Яйцо. Lounas: Печеночные Котлеты. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataly-66
|