Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 65,63g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Макароны Отварные. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сибас. Päivällinen: Тушеные Овощи, Утиное Мясо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|