Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 93,41g | Prot: 43,72g | Hh: 19,17g.
Päivällinen: Minced Garlic, Avocados, Woolworths Peppered Mackerel Smoked, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Woolworths Rosa Tomatoes, Mushrooms, Butter (Salted), Coconut Oil, Egg. Välipalat/Muut: Whipping Cream, Five Roses Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|