Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 55,09g | Prot: 83,34g | Hh: 174,49g.
Aamiainen: Банан, Тушеные Овощи, Вкуснотеево Творог Легкий, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сливы, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Рис Вареный, Уха. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|