Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 173,28g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: Творог 5%, Говяжий Стейк (Только Постный), Омега-3. Концентрат.. Lounas: Fish House Филе Трески, Картофель Отварной. Päivällinen: Омега-3. Концентрат., Творог 5%. Välipalat/Muut: Помело, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|