Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 152,25g | Hh: 138,47g.
Aamiainen: Крупа на Молоке., Омега-3. Концентрат.. Lounas: Яйцо, Куриное Филе, Чечевица. Välipalat/Muut: Апельсин, Окей Яблоко Грени Смит, Куриное Филе, Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков, Карат Творог Зерненый 4%, Творог 5%, Мандарины, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|