Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 81,14g | Hh: 38,61g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lounas: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. Päivällinen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Paulista Creme de Leite, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Maria Vital
|