Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 117,70g | Hh: 254,63g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette. Päivällinen: Kikkoman Sojasoße, Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Bamboo Garden Wok-Sauce Ananas Curry, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, Chinakohl, Kalbfleisch. Välipalat/Muut: Innocent Super Smoothie Energise, Antidote Liquid Salad. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|