|
Nach dem ich letzte Woche flach lag,geht es heute wieder ran an den speck
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 51,11g | Hh: 68,21g.
Aamiainen: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee. Lounas: Dulano Wiener Würstchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Ei. Päivällinen: Saint Albray Leicht, K-Classic Körniger Frischkäse, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Blattsalat Mix. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|