Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 87,14g | Hh: 78,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердый. Lounas: Сашими Желтохвоста, Кальмар. Päivällinen: Первая Свежесть Сердце Куриное, Agama Королевская Креветка XXL. Välipalat/Muut: Дикси Мандарины, Сыробогатов Пармезан, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|