|
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 86,27g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Rührei. Lounas: Quark, Leinöl, Maredo Zwiebeln. Päivällinen: Alnatura Ghee, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Trinken,Trinken das ist oberstes Gebot beim erfolgreichen abnehmen.
Mein kater macht es richtig.
31 tammi 17 jäseneltä: seerose20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seerose20
|