Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 158,73g | Hh: 144,45g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Велком Сосиски Докторские, Омега-3. Концентрат.. Lounas: Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Велком Сосиски Докторские. Päivällinen: Помело, Миндаль, Good Food Фундук Сушеный, Мандарины, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Арла Сыр Натура Сливочный, Коржов. Зерно на Зерне., Краснодарский Мёд. Каштан., Чиабатта, Куриная Печень, Цветная Капуста, Омега-3. Концентрат.. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|