Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2012
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2679 kcal
|
Rasva: 183,28g | Prot: 214,44g | Hh: 25,52g.
Aamiainen: heavy cream, splenda, tea, Vannila Almond Breakfast Smoothie, with just a hint of Cinnamon, cooking creme, philadelphia, medium eggs, large brown eggs, Medium Cheddar Cheese Sliced, unsalted butter, Thick Cut Sugar Cured Bacon,. Lounas: Medium Cheddar Cheese Sliced, Cream of Cauliflower Soup with Chicken, Spinach and Bacon Quiche. Päivällinen: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), mushroom alfredo sauce, bertoli, Zucchini. Välipalat/Muut: tap water, medium cheddar cheese, barbecue flavored pork rinds, Better Made. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|