Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
163,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 107,97g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Grade A Large Egg, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Kroger medium cheddar cheese slices, kroger, Kroger Salted Butter, Atkins Strawberry Shake, Kirkland Signature Glucosamine with MSM, Bayer VitaCraves Men's Multi Gummies. Lounas: Atkins French Vanilla Shake, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Välipalat/Muut: Cookies & Cream Clean Whey Protein Bar, Better Made Original Flavor Pork Rinds. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
01 helmi 17 jäseneltä: Mistybenner
|
Yay - back to LCHF - Frittata Fridays are back!
01 helmi 17 jäseneltä: HCB
|
Thanks. I'm just getting started, but you got to have a starting point, which is why I weighed in today. In spite of a couple of curve balls thrown my way, today, I stayed low carb, so I'm off to a great start. Yes; Frittata Fridays are back!
01 helmi 17 jäseneltä: ShyGuy
|
01 helmi 17 jäseneltä: Fart Barfunkle
|
Looking forward to Frittata Friday's....good luck with your adventure.
02 helmi 17 jäseneltä: 2227Gwen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|