Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 80,61g | Hh: 175,39g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Благода Творог Обезжиренный, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lounas: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|