Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 83,41g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lounas: Lidl Ossenworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Päivällinen: Champignons, Omelet. Välipalat/Muut: Alesto Cashewnoten, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, Komkommer (met Schil), Aldi Walnoten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|