Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2012
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 48,09g | Hh: 120,48g.
Lounas: Sliced Turkey Breast, garden spinach herb wrap, swiss cheese, Roast Beef. Päivällinen: potatoes. Välipalat/Muut: Lemonhead (Large), bit o honey. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|