Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 84,78g | Hh: 48,59g.
Lounas: Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mococa Creme de Leite Leve, Mavalério CHOCOLATE 100% MAVALERIO, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Salada de Agrião. Päivällinen: Mavalério CHOCOLATE 100% MAVALERIO, Mococa Creme de Leite Leve, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Agrião, Guacamole, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Maria Vital
|